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  • Gafas Rayban, historia de la marca pionera en el sector de la óptica.

    Gafas Rayban, historia de la marca pionera en el sector de la óptica.

    Rayban, la icónica marca de gafas de sol, tiene una historia que se remonta a casi un siglo.

    Todo empezó en 1929, cuando el general John A. Macready, un aviador del ejército de los Estados Unidos, se acercó a la empresa Bausch & Lomb con una preocupación particular. Macready había experimentado dificultades para volar debido al deslumbramiento del sol y buscaba gafas protectoras que pudieran ofrecer una solución a este problema. Bausch & Lomb, una empresa óptica estadounidense fundada en 1853, aceptó el desafío y comenzó a desarrollar un nuevo tipo de lentes que pudieran proteger los ojos de los aviadores de los rayos UV y el deslumbramiento.
    En 1936, Bausch & Lomb lanzó al mercado su primer par de gafas de sol antideslumbrantes, las «Ray-Ban Aviator». Estas gafas revolucionarias contaban con una montura metálica ligera y lentes verdes de mineral que bloqueaban tanto los rayos ultravioleta como los infrarrojos. El nombre «Ray-Ban» proviene de la palabra «ray» (rayo) y «ban» (prohibición), en referencia a su capacidad para bloquear los dañinos rayos del sol.
    Pilotos subidos en la cabina de un avión y observando la puesta de solDurante la Segunda Guerra Mundial, Ray-Ban continuó perfeccionando sus lentes y monturas para satisfacer las necesidades de los pilotos militares. Al hacerlo, la marca se ganó la confianza y el respeto de las fuerzas armadas estadounidenses. En la década de 1950, Ray-Ban comenzó a expandirse más allá del ámbito militar, y sus gafas de sol se convirtieron en un símbolo de estilo y sofisticación en la cultura estadounidense.
    El siguiente hito en la historia de Ray-Ban ocurrió en 1952, cuando la marca lanzó el icónico modelo «Wayfarer». Diseñadas por Raymond Stegeman, las Wayfarer fueron las primeras gafas de sol en utilizar monturas de plástico en lugar de metal, lo que les dio un aspecto distintivo y moderno. La combinación de estilo, comodidad y protección ocular hizo que las Wayfarer se convirtieran rápidamente en un clásico de la moda y en un favorito entre las celebridades de la época.
    Míticas gafas de la marca Rayban modelo Wayfarer, de color negro y lentes verde.
    En la década de 1960, Ray-Ban siguió innovando y amplió su línea de productos para incluir una variedad de estilos y materiales. La marca se convirtió en sinónimo de calidad, estilo y protección ocular, lo que llevó a una mayor popularidad entre las estrellas de cine y músicos de la época, como Marilyn Monroe, Bob Dylan y Audrey Hepburn.
    Ray-Ban experimentó un renacimiento en la década de 1980, en gran parte gracias a su presencia en la gran pantalla. Las gafas de sol de la marca aparecieron en numerosas películas icónicas de la época, como «Risky Business» (1983), «Top Gun» (1986) y «The Blues Brothers» (1980), lo que aumentó su popularidad y las convirtió en un elemento básico de la cultura pop. Las ventas de Ray-Ban se dispararon, y la marca se consolidó como líder en el mercado de gafas de sol de alta calidad.
    Tom Cruise con sus gafas aviador en la pelicula Top Gun
    En 1999, la compañía italiana Luxottica adquirió Bausch & Lomb y, con ello, los derechos de la marca Ray-Ban. La adquisición marcó el inicio de una nueva era para Ray-Ban, ya que Luxottica trabajó para revitalizar la marca y expandirla a nivel mundial. Bajo la dirección de Luxottica, Ray-Ban continuó innovando en diseño y tecnología, introduciendo nuevos materiales y estilos para satisfacer las demandas cambiantes del mercado.
    A lo largo de los años 2000 y 2010, Ray-Ban lanzó varias colecciones exitosas, incluidas las series «Never Hide» y «Clubmaster». Además, la marca colaboró con celebridades y diseñadores de moda para crear ediciones limitadas y colecciones exclusivas. Estas colaboraciones, junto con el resurgimiento de la moda vintage, permitieron a Ray-Ban mantener su estatus como una marca icónica y deseable.
    En la actualidad, Ray-Ban sigue siendo un referente en el mercado de gafas de sol y de vista, ofreciendo una amplia gama de estilos y tecnologías innovadoras. Ray-Ban ha comenzado a explorar el mundo de las gafas inteligentes, colaborando con empresas tecnológicas como Meta para ofrecer gafas con funciones adicionales, como la realidad aumentada, la conectividad Bluetooth, y una camara de fotos integrada en la montura.
    Gafas rayban stories
    A lo largo de su historia, Ray-Ban ha demostrado una capacidad única para adaptarse a las tendencias cambiantes y mantenerse relevante en la industria de la moda y la óptica. Desde sus humildes comienzos como gafas protectoras para aviadores hasta su posición actual como líder en el mercado de gafas de sol, Ray-Ban ha dejado huella en la historia de la moda y la cultura popular.
    Esperemos que te haya gustado leer la historia de esta marca de gafas. ¿Has usado alguna vez una de ellas? ¿Que te parece la calidad y diseño de sus monturas? ¿Estas contento con ellas?
    ¡Cuéntanos tu experiencia con ella! Estaremos encantados de conocerla.
  • ¿Que son las gafas polarizadas?

    ¿Que son las gafas polarizadas?

    Imagina que estas en un día soleado y ves un charco de agua en la carretera. Sin lentes polarizadas, la luz reflejada por el agua puede ser muy intensa y molesta, lo que dificulta la visión. Pero con las lentes polarizadas, la luz reflejada se bloquea, lo que hace que el charco de agua sea mucho menos molesto para los ojos. Podemos observar también este reflejo cuando estamos conduciendo y dejamos un papel u objeto en el salpicadero, reflejándose en el parabrisas.

    Además de la reducción del deslumbramiento, las lentes polarizadas también mejoran la claridad y el contraste, lo que significa que pueden ayudar a distinguir objetos en condiciones de luz brillante. Son una excelente opción para deportes al aire libre como la pesca, el esquí o el senderismo, ya que reducen el deslumbramiento y mejoran la visión en condiciones de luz brillante.

    Como ópticos-optometristas que somos, hoy queremos explicarte qué son las lentes polarizadas y como están diseñadas:

    Las lentes polarizadas están diseñadas para bloquear la luz reflejada, que suele ser luz que se mueve en todas las direcciones. Esto se logra mediante un filtro polarizado que solo permite el paso de la luz que se mueve en una dirección específica. Este filtro se compone de una capa de moléculas alineadas en una dirección específica, conocida como la dirección de polarización.

    Cuando la luz llega a la lente polarizada, las moléculas del filtro solo permiten que pase la luz que se mueve en la misma dirección de polarización. Esto significa que la luz reflejada, que se mueve en todas las direcciones, se bloquea y solo la luz que se mueve en una dirección específica llega al ojo.

    En pocas palabras, las lentes polarizadas son lentes de sol que tienen un filtro especial que bloquea la luz reflejada y el deslumbramiento. Este filtro solo permite que pase la luz que se mueve en una dirección específica, lo que significa que reducen el deslumbramiento mejorando la claridad y el contraste.

    ¿Todavía no las has probado?

       

  • ¿Qué son las lentes ocupacionales?

    ¿Qué son las lentes ocupacionales?

    Cuando estas trabajando en un ordenador, tienes una distancia de trabajo de unos 50-60cm, mientras que si trabajas de conductor, tu distancia de trabajo es más lejos, 5metros o más. Un opositor o escritor, tiene una distancia de trabajo mas cercana,a  unos 40cm. Estas diferentes distancias de trabajo, influyen a la hora del tipo de lente que decidimos para cada caso.

    ¿Sabes que hay diferentes tipos de lentes según tus necesidades visuales?

    En esta entrada vamos a hablar sobre las lentes ocupacionales.  Las lentes ocupacionales son diferentes a las lentes progresivas. Dependiendo de las necesidades visuales de la persona recomendamos una opción u otra.

    ¿Cual es mas aconsejable para mi?

    La diferencia principal radica en la transición entre una distancia u otra.

    En las lentes progresivas, como su nombre indica, la transición entre la visión en la zona de lejos, la intermedia, y la de cerca, va progresando.

    En las lentes ocupacionales pasa algo parecido pero sin tener en cuenta la vision de lejos.

    Este matiz permite que una lente ocupacional sea una lente capaz de cubrir la zona intermedia (ordenador) y cercana ( lectura) con una transición entre una zona y otra mucho mas cómoda y suave que una progresiva, ya que al no contar en el diseño con la zona de lejos, eliminamos las posibles aberraciones que se pueden producir en un progresivo. Esto se consigue gracias a que la lente ocupacional no tiene en cuenta la zona de lejos (conducir, ver la tele)  por lo que perfeccionamos el diseño para cubrir con más margen las zonas que nos interesan, que son la  intermedia y cerca.

    Gafa que muestra la diferencia entre una lente progresiva y una lente ocupacional

    ¿A quien le interesa este tipo de lente?

    Si te ha pasado alguna vez que con tu gafa de cerca no ves bien del todo el ordenador, es porque tus cristales estan hechos para la distancia de lectura, y en cuanto nos alejamos de esta perdemos enfoque.

    Es cierto que alejandonos/acercandonos podemos «jugar» con la gafa y conseguir un mejor enfoque. Hay trabajos en los que este cierto movimiento lo podemos realizar de manera cómoda, ya que no es mucho el tiempo que vamos a pasar haciendo esa tarea ( alguien que usa el ordenador de forma puntual) pero hay trabajos en los que estamos cambiando de distancia de cerca a intermedia durante la mayor parte de la jornada (oficinistas, recepcionistas, informáticos)  y es necesario que este cambio sea lo más comodo y suave posible, ya que lo vamos a realizar durante las 6-8 horas de la jornada.

    En estos casos, la lente ocupacional cubre perfectamente esta transicion. Podemos decir, que en estos casos la gafa ocupacional se convierte en una herramienta de trabajo. Nosotros recomendamos cerca del ordenador, y usarla durante el tiempo que hagamos esa tarea. Ese es el uso para el que esta diseñada. También viene bien para casos en los que estamos trabajando con el ordenador,  de cerca, y al mismo tiempo tenemos que atender de manera puntual a un cliente que se acerque a nosotros desde una distancia de 2-3 metros. En estos casos, con una gafa ocupacional no hace falta quitarsela para poder ver nítido ( como sucede con una gafa solo de cerca) si no que pese a que está fuera de la distancia de trabajo de ordenador-cerca, los últimos diseños de las ocupacionales permiten ver hasta unos 4 metros. Pero esto no quiere decir que nos sirva para conducir. En esos casos ya deberiamos pasar a una lente progresiva.

    ¿Como se si soy candidato a usar unas lentes ocupacionales?

    Es importante destacar que las lentes ocupacionales deben ser prescritas por un optometrista después de un examen visual completo. Solo un profesional de la visión puede determinar si estas lentes son adecuadas para su necesidad específica. Ven a visitarnos y te haremos el mejor asesoramiento posible en base a tus necesidades, y con hasta 2 meses de garantía de adaptacion. Si no acabas de decidirte aún, en Optica Palop te lo ponemos fácil. Confia en nosotros.  ¡Pide cita y ven a vernos!

  • ¿Lentillas diarias o mensuales?

    ¿Lentillas diarias o mensuales?

    Las lentes de contacto son una excelente opción para las personas que tienen problemas de visión, ya que les permiten ver con claridad sin tener que usar gafas. Sin embargo, al elegir entre lentillas de uso diario y lentillas mensuales, es importante tener en cuenta tus necesidades y preferencias personales.

    Las lentillas de uso diario son ideales para aquellos que buscan  la máxima comodidad. Estas lentillas se utilizan solo una vez y se desechan al final del día. Esto significa que no hay necesidad de preocuparse por limpiarlas o cambiarlas regularmente. Además, al no usarlas por periodos prolongados, se reduce el riesgo de infecciones oculares. También son ideales para personas que viajan con frecuencia ya que no requieren llevar un estuche y solución de limpieza.

    Por otro lado, las lentillas mensuales son ideales para aquellos que buscan una opción económica. Estas lentillas se pueden utilizar durante un mes antes de tener que cambiarlas. Esto significa que son más económicas a largo plazo que las lentillas de uso diario. Sin embargo, requieren limpieza y cambio regular, lo que puede ser un inconveniente para algunas personas. Es importante seguir las instrucciones de tu optometrista para cuidar y limpiar correctamente las lentillas mensuales y así evitar infecciones oculares.

    En resumen, ambos tipos de lentillas tienen sus propios beneficios y desventajas. Es importante hablar con tu optometrista para determinar qué tipo de lentillas es mejor para ti y cómo cuidarlas adecuadamente y asegurarte de que estas usando las lentillas de la manera correcta.

    Si no estas seguro sobre que tipo de lentillas es mejor para tí, en Optica Palop te resolvemos todas tus dudas. Disponemos de la tecnología necesaria para evaluar tu visión y cornea y así elegir el tamaño y tipo de lentillas que mejor se adapte a tu ojo. Si eres nuevo en esto, es normal que no sepas como manejarte con ellas e incluso que no sepas com se pueden quitar y poner. Todas esas dudas dejalas en nuestras manos, ya que cuando salgas de nuestra óptica con ellas, habras aprendido gracias a nosotros, todo lo necesario para hacer un buen manejo de ellas. ¿Os esperamos!

  • Lentes Progresivas

    Lentes Progresivas

    ¿Qué son las lentes progresivas?

    Las lentes progresivas son uno de los diferentes tipos de lentes que se usan para corregir problemas de presbicia, también conocidos como «vista cansada«. Estas lentes tienen una graduación que va progresando, lo que significa que tienen una mayor potencia en la parte inferior de la lente para corregir la presbicia y una menor potencia en la parte superior para corregir la visión lejana. Esto permite a las personas que usan lentes progresivas ver con claridad tanto de cerca como de lejos sin tener que cambiar de gafas.

    ¿Cuáles son los beneficios de las lentes progresivas?

    Son muchos los beneficios de las lentes progresivas, aquí te presentamos algunos de los más importantes:

    Mayor comodidad visual: Las lentes progresivas ofrecen una transición suave entre diferentes graduaciones, lo que permite a las personas que las usan ver con claridad tanto de cerca como de lejos sin tener que mover la cabeza o los ojos de forma excesiva. Esto puede hacer que sea más cómodo usar gafas con lentes progresivas durante largos períodos de tiempo.

    Mayor estética: Las lentes progresivas no tienen la famosa «línea» visible que se encuentra en las lentes bifocales o multifocales tradicionales, lo que las hace más estéticamente atractivas. Además, al no tener que llevar dos pares de gafas (una para ver de cerca y otra para ver de lejos), se evita tener que cambiar constantemente de gafas y se consigue un aspecto más uniforme y armonioso.

    Mayor campo visual: Las lentes progresivas permiten un campo visual más amplio que las lentes bifocales o multifocales tradicionales, ya que no tienen la «línea» visible que puede obstaculizar la visión. Esto puede hacer que sea más fácil realizar tareas que requieren un campo visual amplio, como conducir o jugar deportes.

    Mayor versatilidad: Las lentes progresivas se pueden usar en gafas de sol, lo que las hace muy versátiles y útiles para personas que necesitan corrección visual tanto en exteriores como en interiores.

    ¿Son adecuadas para todas las personas?

    En general, las lentes progresivas son una excelente opción para personas con presbicia que buscan una solución cómoda y versátil para su corrección visual. Aunque algunas personas pueden tener dificultades para adaptarse a ellas debido a que requieren un período de adaptación o porque tienen una graduación muy fuerte, en general las lentes progresivas son adecuadas para la mayoría de las personas. Si estás interesado en probar lentes progresivas, habla con nosotros para ver si son adecuadas para ti y para ayudarte a elegir el tipo de lente progresiva que mejor se adapte a tus necesidades visuales y estilo de vida.

  • Control de la miopía en niños y adolescentes.

    Control de la miopía en niños y adolescentes.

    Nuevos avances en el control de la miopía en niños y adolescentes.

    La visión es el sentido que más teme perder el 95% de la ciudadanía y, sin embargo, es el que menos cuidamos. Posiblemente, porque no duele. Según las estadísticas, 2 de cada 10 ciudadanos de nuestro país jamás se ha sometido a un examen visual, imposibilitando que ciertas patologías se prevengan, ya que una vez que se empiezan a detectar los síntomas, revertir la situación no es posible.

    Según la OMS y los comités de expertos, la miopía ya está considerada “la pandemia del siglo XXI”, afectando en España a seis de cada diez jóvenes universitarios. Ha crecido de manera significativa en las últimas décadas y se prevé que para el año 2050 aproximadamente la mitad de la población mundial será miope.

    A día de hoy todavía no sabemos a ciencia cierta cuales son los mecanismos que desencadenan la miopía ni cuales son aquellos que hacen que esta evolucione. Los últimos estudios apuntan a una combinación de genética y medioambiente, como por ejemplo horas de sol, raza, hábitos, trabajo en visión próxima…) por lo que las recomendaciones son las revisiones a temprana edad.

    ¿Qué es la miopía en niños?

    La miopía se produce principalmente cuando el globo ocular es demasiado largo en relación con el poder de enfoque de la córnea y el cristalino. Estos cambios de tamaño del globo ocular coinciden con el periodo de desarrollo de los niños, y lo suelen manifestar, normalmente a partir de los 5 años de edad y va progresando durante la infancia y adolescencia generalmente hasta los 18 años, pudiendo incluso seguir aumentando hasta pasando los 25 años.

    ¿Qué síntomas tiene?

    Mala visión en lejos. Los primeros en darnos cuenta son los propios padres o profesores, que ven que sus hijos guiñan los ojos para enfocar objetos de lejos, pero para detectar y prevenir este problema lo antes posible, se le hace a todos una revisión oftalmológica a partir de los 3-4 años de edad.

    ¿Debo prevenir que la miopía aumente?

    Aparte del hecho de que un miope necesita corrección para ver como una persona emétrope ( aquella que no necesita corrección visual para ver nítido) la miopía y sobre todo la cantidad de miopía que se tiene, lleva consigo con la edad, la aparición de ciertas patologías asociadas.

    Dioptrias de miopiaCataratasGlaucomaDesprendimiento retinaMaculopatía
    De -1.00 a -3.00X2X3X3X2
    De -3.00 a -6.00X3X3X9X10
    Más de 6.00X5X14X22X41

    ¿Qué puedo hacer al respecto?

    Hasta hace poco, la única respuesta que podíamos dar por parte de optometristas y oftalmólogos era “nada”.

    Pero debido a las múltiples investigaciones realizadas durante los últimos 15 años, y al trabajo conjunto por parte de laboratorios, optometristas, científicos e investigadores, han demostrado que se puede frenar la miopía sin cirugía y conseguir que evolucione menos de lo esperado.

    Lo principal en niños miopes es hacerle una revisión una vez al año o incluso cada 6 meses, y ver así cual es el avance. Si observamos que el niño/niña tiene una progresión acelerada de la miopía podemos aplicar los nuevos tratamientos disponibles tanto en gafas con lentillas.

    Estas nuevas lentes, se basan en el principio del desenfoque periférico, proporcionando una imagen no enfocada en zonas específicas de la retina. Esto lo hacen diseñando una lente cuyos 5mm centrales son estándar y fuera de ellos hay como una especie de colmena de pequeñísimas lentes que desenfocan la visión en la retina.

    Según un estudio proporcionado por una casa de lentes, se usaron a 2 grupos de entre 8 a 13 años con miopía de entre 1 y 5 dioptrías, obteniendo como resultados que el grupo que había usado las lentes para el control de la miopía, había progresado un 52% mas lentamente que el grupo de las gafas monofocales normales, obteniendo también un menor tamaño de elongación axial del ojo (62%). También se demostró que el 21% de os niños que llevaron las lentes para el control de miopía, no tuvieron ningún tipo de progresión de la miopía frente al 7,4% que uso las gafas monofocales estándar. Este estudio concluye que al usar de forma diaria las lentes para el control de miopía, retrasan significativamente la progresión de la miopía y el alargamiento axial de los niños miopes.

    Fuentes:

    -https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/control-de-la-miop%C3%ADa-en-los-ni%C3%B1os

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31142465/

    -https://miopiamagna.org/gafas-para-control-de-miopia/

    -https://www.clinicasnovovision.com/prevencion-infantil/frenar-miopia-ninos/

  • Ojo seco. ¿Qué es? ¿Como se produce? ¿Síntomas? ¿Tratamiento?

    Ojo seco. ¿Qué es? ¿Como se produce? ¿Síntomas? ¿Tratamiento?

    Los ojos están expuestos a diario a multitud de agentes externos y circunstancias potencialmente agresivas. ¿Estamos preparados para defenderlos?

    En primavera, la causa más frecuente de molestias oculares es la alergia al polen, que afecta a 1 de cada 4 personas. La mayor cantidad de polen se concentra en España entre febrero y junio, por eso hablamos de alergia primaveral, pero este tipo de trastorno está ya presente prácticamente todo el año. Si no hacemos algo a tiempo y los alérgenos se acumulan en nuestros ojos, sufriremos una conjuntivitis alérgica, que se manifiesta en forma de picor de ojos y lagrimeo constante.

    En verano, los ojos están expuestos al aire acondicionado, al cloro de las piscinas, a la arena y viento de la playa o a la sal del agua del mar. También, sobre todo cuando sudamos, puede entrarnos crema de protección solar en los ojos. La consecuencia suele ser una conjuntivitis irritativa, algo muy molesto que puede arruinarnos las vacaciones.

    En otoño, después de estar meses al aire libre, volvemos a la rutina. La oficina, los espacios cerrados y la calefacción hacen que aumenten los casos de fatiga visual digital y sequedad ocular.

    En invierno los días secos y con mucho viento favorecen la aparición de una especie de abrasión corneal, sobre todo cuando el polvo suspendido en el aire o las partículas contaminantes acaban en los ojos.

    Si no reaccionamos pronto, porque no sabemos qué hacer o por no tener una óptica a mano, la situación empeorará y nuestros ojos pagarán las consecuencias.

    ¿Por qué se produce el ojo seco?

    La sequedad ocular ocurre cuando hay un problema con la película lagrimal. La lagrima es la encargada de mantener los ojos húmedos y lubricados. Cuando la lagrima es escasa, de poca calidad o se evapora demasiado, puede producir inflamaciones y daño.

    ¿Qué síntomas se suelen presentar?

    Aparte de los típicos síntomas del ojo seco que afectan de forma negativa la calidad de vida, como quemazón, picor o sensación de arena en el ojo, también pueden aparecer los siguientes:

    sintomas ojo seco

    ¿Cuáles son los tipos de ojo seco?

    -Evaporativo: La capa lipídica que produce el ojo es escasa, surgiendo zonas sin lípidos permitiendo que las lágrimas se evaporen más de lo normal.

    -Acuodeficiente: La glándula que produce las lágrimas se bloquea, por lo que el ojo no produce una cantidad suficiente de lágrima.

    ¿Cómo aliviar los síntomas del ojo seco?

    Aquí te dejamos una serie de consejos muy importantes para todos aquellos que sufran de ojo seco.

    1-Parpadear frecuentemente. El parpadeo es crucial para mantener la cantidad adecuada de humedad en la superficie ocular. Mediante el parpadeo, se consigue la difusión y distribución homogénea de lágrima sobre la superficie ocular.

    2-Usar lágrimas artificiales. El uso frecuente de lágrimas artificiales disminuye la sensación de arena y/o cuerpo extraño en el ojo al lubricar la superficie ocular. Hay 2 tipos de lágrimas, según si el ojo seco es evaporativo o hiposecretor, siendo necesario realizar un tratamiento individualizado según el caso. Es ideal usar lágrimas sin conservantes para ambos casos.

    3-Descansar la vista de la pantalla. Nosotros recomendamos a todos los pacientes que, por sus aficiones o trabajo pasen mucho tiempo delante de pantallas u ordenadores, pongan en práctica la regla 20-20-20. Esta regla consiste en descansar cada 20 minutos del uso de pantallas. La forma de descansar” el ojo sería observar durante 20 segundos algún objeto/cartel que este a una distancia mayor de 20 pies(6 metros). Esta técnica para aliviar los síntomas del ojo seco fue diseñada por el optometrista norteamericano Jeffrey Anshel para tratar la fatiga visual, y fue publicado en la prestigiosa revista Optometry Times.

    4- Evitar ambientes secos, cargados de humo o con corrientes de aire. Usar un humidificador si es necesario. En verano es muy común las molestias debido al uso del aire acondicionado. Si es tu caso, evítalo en la medida de lo posible o aléjate de la fuente de salida del aire acondicionado.

    5-Usar gafas de sol que protejan de los rayos UVA y UVB

    6-Habitos saludables. Alimentarse adecuadamente, beber agua, dormir 7-8 horas al día y hacer ejercicio son las pautas recomendadas.

    7- NO hacer un uso excesivo de las lentes de contacto ( se recomiendan hasta 8 horas al día) así como mantener una buena higiene de párpados, pestañas y resto de anexos oculares.

    Ante cualquier duda o consulta relacionada con tu salud visual no dudes en preguntarnos, ¡estaremos encantados de contestarte!

    Referencias:

    1. National Eye Institute. Dry eye. Available at: https://www.nei.nih.gov/health/dryeye/dryeye Last accessed May 2019
    2. Gayton JL. Clin Ophthalmol 2009; 405-412
    3. TFOS DEWS II Management and Therapy Report 2017
    4. McCulley JP & Shine WE. Ocul Surf 2003;1(3):97-106
    5. https://oftalmologovigo.com/
  • ¿Sabías que existe un punto ciego en el ojo?

    ¿Sabías que existe un punto ciego en el ojo?

    En todo ojo humano, hay un punto ciego debido a que hay una zona en la retina en la que no hay células sensibles a la luz. Esto quiere decir, que siempre ante nosotros hay una parte del espacio que no vemos, pero no somos conscientes de ello, ya que nuestro cerebro se encarga de “rellenar” esta información. Algo similar sucede con la nariz, pero esto lo dejaremos para otro post.

    ¿Por qué se produce un punto ciego?

    En su paso hasta llegar a la mácula (zona de la retina con la máxima agudeza visual), la luz atraviesa diferentes partes del ojo como la córnea, el cristalino y el humor vitreo. En la mácula, los conos y bastones se encargan de transformar la luz en impulsos nerviosos que serán transmitidos por el nervio óptico hasta llegar a la corteza visual del cerebro, pero como el nervio óptico no tiene células sensibles a la luz, deja de registrar esa imagen, produciéndose el punto ciego o papila óptica de la retina.

    ¿Qué función tiene?

    Más que función se trata de un fenómeno del sistema visual. El cerebro, al no tener información completa de lo que está viendo, simplemente se lo inventa, rellenando esa zona del punto ciego con información visual que le llega del alrededor.

    ¿Cómo localizar el punto ciego?

    Para encontrar el punto ciego del ojo, tendremos que seguir los siguientes pasos:

    1-Dibujar una cruz y un circulo en una hoja de papel con unos 14cm de separación.

    2-Taparse el ojo izquierdo con la mano.

    3-Fijándote en la cruz, acercarte poco a poco al papel hasta que el circulo desaparezca por completo.

    Fuentes:

  • Diferentes categorias de las gafas de sol.

    Diferentes categorias de las gafas de sol.

    Categoría de los filtros o lentes solares.

    Cada una de las gafas de sol que se venden en un establecimiento óptico, tienen que cumplir unos requisitos de calidad y fabricación establecidos por la UE. Son dos los parámetros importantes (dejando de un lado la estética) a la hora de elegir una gafa de sol, que son, la categoría del filtro y el color de la lente.

    La categoría del filtro (0,1,2,3,4) indica la CANTIDAD DE ABSORCIÓN LUMINICA, no la absorción de radiación. Una lente muy oscura no tiene que necesariamente proteger de la radiación UV, ya que es el material el que debe absorber/repeler la radiación, no el tinte que lleva incorporado. Las distintas categorías de los filtros usados son los siguientes:

    CATEGORIA 0

    -Categoría 0: Son aquellas lentes muy claras capaces de absorber hasta un 19% de luz. Se usan sobretodo en interiores, de noche, y en exteriores cuando hay nubes. Aptas para conducir en cualquier circunstancia de luminosidad.

    CATEGORIA 1

    -Categoría 1: Son aquellas lentes capaces de absorber entre un 20% y un 56% de luz. Se utilizan en condiciones de luminosidad leve (zonas urbanas) pero no son aptas para la conducción nocturna.

    CATEGORIA 2

    -Categoría 2: Son lentes que se caracterizan por tener unas lentes medianamente coloreadas, capaces de absorber entre el 57% al 81% de luz. Se usan para luz solar media y no son aptas para conducir por la noche.

    CATEGORIA 3

    -Categoría 3: Con un tinte más oscuro, su uso es óptimo cuando existan condiciones de luminosidad bastante altas (primavera, verano, playa, montaña y zonas al aire libre) ya que son capaces de bloquear entre un 82% y un 92% de luz. No son aptas para la conducción nocturna.

    CATEGORIA 4

    -Categoría 4: Son gafas indicadas para ser utilizadas en zonas de alta montaña, esquí o actividades y deportes acuáticos, donde la incidencia del sol es extrema y en la que también entra en juego la reflexión lumínica de las superficies como la nieve o el agua. Como absorben hasta el 98% de la luz no son válidas para ser usadas para la conducción ni siquiera de día.

    No te dejes engañar por el color de las lentes, ya que algunas lentes blancas filtran el 100% de la radiación UV mientras que otras muy oscuras, pero de baja calidad, no filtran correctamente la luz UVA pero si la visible, favoreciendo una mayor dilatación pupilar y, como consecuencia, un incremento de la radiación que reciben los ojos.

    Fuentes:

    1-https://www.tuoptometrista.com/proteccion-solar/requisitos-que-deben-cumplir-unas-gafas-de-sol/

    2-https://www.laboratorioseyco.com/categoria-de-filtro-solar-que-debemos-buscar-al-adquirir-gafas-de-sol/

  • Acúfenos/tinnitus. Concepto e historia.

    Acúfenos/tinnitus. Concepto e historia.

    Concepto

    El acúfeno o tinnitus se puede describir como un sonido constante que no originamos de manera consciente por nosotros ni por el entorno y que no podemos silenciar ni apagar.

    La palabra acúfeno proviene del griego y significa sonido que aparece. Tinnitus proviene del latín y significa tintineo o campanilleo. Tinnitus se usa en las lenguas anglosajonas mientras que acúfenos fue adoptado por la lengua española. Ambos términos significan lo mismo.

    Puede ser percibido por uno o por ambos oídos. El sonido puede parecerse a un zumbido, chirrido, silbido, pitido, motores, grillos o cualquier otro tipo de ruido.

    Es un síntoma y no una enfermedad. Por si misma no representa diagnóstico alguno ya que puede provenir de múltiples patologías y necesitar un tratamiento diferente. Este es uno de los mayores problemas de los acúfenos. Al originarse por múltiples causas o patologías no hay una misma solución para todos.

    Se han hecho adelantos al pasar de considerar al acúfeno como una alteración de origen puramente coclear a un trastorno en el que participan tanto las vías auditivas como distintas áreas del sistema nervioso central vinculadas con la audición, pero pese a ello no se ha conseguido dar una solución al problema. Es muy frecuente en las consultas de muchos especialistas y en la de los médicos generales (un 7% de la población ha consultado alguna vez a su médico de atención primaria por este motivo) siendo un verdadero problema no resuelto en el mundo médico y científico.

    El acúfeno no se puede medir cuantitativamente, pero lo que sí se puede es evaluar su repercusión en la vida del paciente. A mayor nivel de ansiedad producida por el acufeno, mayor intensidad de ruido. La inaudibilidad del acúfeno por las otras personas provoca frustración en el paciente ya que nadie le entiende o incluso puede no ser tomado en serio. Si en el inicio, el paciente trata de identificar el origen del acufeno en su entorno habitual, al cabo de varios días terminaría por admitir que ese ruido nace en el interior de su cabeza o en sus oídos. En esta fase es cuando los individuos suelen consultar al médico. Por parte del médico, jamás debería contestarle diciéndole que el acufeno no tiene solución, ya que esto puede provocarle más estress y desesperación

    Según la American Tinnitus Association (ATA) el acúfeno grave representa, tras el dolor intenso y los trastornos del equilibrio, el tercer síntoma más incapacitante que puede sufrir el humano. El acufeno es un motivo frecuente de consulta en atención primaria. Un 7% de la población ha consultado alguna vez a su médico de cabecera por este motivo

    Puede aparecer como un síntoma secundario a casi todos los procesos del oído. Suele ser bilateral, y si es unilateral predomina en el lado izquierdo. La hipoacusia, tras la artrosis y la hipertensión es el tercer problema más frecuente en la tercera edad. Siendo la prevalencia de hipoacusia tan alta, y teniendo una clara relación entre la pérdida auditiva y la génesis del acufeno, parece importante prestarle atención

    Historia

    Sobre los acúfenos se lleva escribiendo desde hace muchos siglos:

    Fue en la civilización egipcia, concretamente en la decimoséptima dinastía egipcia (1650-1532 a.C) donde se encontró el primer texto que hablase de los acufenos, llamado el Libro Médico de Crodilópolis. El tratamiento usado por aquellos años era verter hierbas, aceite, incienso, resina de árboles y tierra en el oído de la víctima, usando un embudo de madera.

    La civilización greco-romana (VIII a.C – V d.C) asociaba los acúfenos a estados depresivos y a trastornos cerebrales al igual que hacían con otras enfermedades como la epilepsia, al que denominaban directamente “el mal sagrado” (Alejandro Magno y Julio César sin ir más lejos). Los romanos, que ya sabían lo incómodo que podía llegar a ser escuchar constantemente un silbido, un zumbido, o lo que fuese, solían elegir para sus reuniones lugares cercanos a manantiales o fuentes para que así el sonido del agua suavizase esa sensación. Hay una frase de Hipócrates, médico griego, allá por el año 400 a.C que dice: ¿Por qué razón cesa el ruido si uno produce un sonido más fuerte? ¿Será porque el eco más fuerte apaga al más débil?

    Los hindús mediante el Ayurveda, -nombre de la medicina tradicional de la India que tiene como objetivo común la unificación de cuerpo, mente y espíritu- entienden los acufenos como un síntoma de trastorno del prana vayu, parte del vata que reside en la cabeza y gobierna todas las funciones cerebrales superiores.

    En el Talmud babilónico de los judíos, en los primeros siglos de nuestra era, los acúfenos son calificados como la “maldición de Tito”, el destructor del templo de Jerusalén, y están envueltos en una aureola de misticismo y divinidad.

    Jean Marie Gaspard Itard(1775-1838) usaba un motor de relojería para enmascarar el acúfeno y si era un acúfeno intratable recomendaba ir a vivir a un molino de agua.

    Muchos personajes históricos sufrían tinnitus. Miguel Ángel, escuchó ruidos en su cabeza. Beethoven, padeció acúfenos atribuidos a la otosclerosis que condicionaron su extraño carácter, le llevaron a la psiconeurosis y a punto estuvo de suicidarse. Uno de los primeros científicos en registrar datos sobre el tinnitus fue Charles Darwin, quien escribió un diario que registraba la frecuencia y la gravedad de su tinnitus.

    La primera terapia de tinnitus, fue la de un médico francés que en 1821 recomendó la distracción de un fuego crepitante de leña para disminuir la sensación de tinnitus. En el año 1861, 20 años después, Prosper Ménière, médico también francés describió los síntomas de la enfermedad de Menière que son vértigo, pérdida de audición y tinnitus. Con ello consiguió que los pacientes afectados por esta enfermedad dejaran de ser tratados como enfermos mentales.

    En el siglo XX se hizo evidente que la incidencia de tinnitus en la población general había aumentado dramáticamente y que había que hacer algo. A mediados de siglo los médicos comenzaron a especializarse en el tinnitus y fue entonces cuando comenzaron a desarrollarse las terapias modernas. Estos especialistas, empezaron a estudiar el tinnitus científicamente y luego comenzaron a desarrollar sus terapias especializadas.

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