Categoría: REFRACCIÓN

¿Cuando es el momento de usar gafas para la corrección del astigmatismo?
Hoy vamos a hablar sobre un tema muy relevante en el campo de la óptica y la salud visual: el astigmatismo.
Esta es una de las condiciones visuales más comunes y, sin embargo, muchas personas no están seguras de cuándo es necesario usar gafas para corregirla.
El astigmatismo es un defecto refractivo que ocurre cuando la córnea o el cristalino del ojo no tienen una curvatura perfectamente redonda. Como resultado, la luz que entra al ojo no se enfoca correctamente en la retina, lo que lleva a una visión borrosa o distorsionada.
Las personas con astigmatismo pueden experimentar una serie de síntomas, entre los que se incluyen visión borrosa, dolor de cabeza, fatiga ocular, dificultades para por la noche, o incomodidad visual. Si experimentas estos síntomas regularmente, es aconsejable que te hagas un examen visual pronto.
Es importante recordar que no todas las personas con astigmatismo necesitarán usar gafas. La decisión depende de varios factores, incluyendo la gravedad del astigmatismo, la presencia de otras condiciones oculares, y si los síntomas interfieren con las actividades diarias.
Si tienes astigmatismo leve y no tienes unas grandes demandas visuales, es posible que no necesites gafas. Sin embargo, si el astigmatismo está causando visión borrosa, dolor de cabeza o fatiga visual, las gafas te serán ser una opción beneficiosa.
Las gafas para el astigmatismo tienen lentes especiales llamadas lentes tóricas. Estas lentes tienen diferentes potencias en diferentes meridianos de la lente para corregir la forma irregular de la córnea o del cristalino que causa el astigmatismo.
Además, es importante recordar que los niños con astigmatismo pueden no darse cuenta de que su visión no es normal. Por lo tanto, los exámenes visuales regulares son esenciales para detectar cualquier problema de visión a tiempo.
En resumen, si estás experimentando síntomas que te dificultan ver con claridad y afectan tu calidad de vida, es el momento de hablar con tu optometrista sobre la posibilidad de usar gafas para el astigmatismo. Y recuerda, una buena salud visual es crucial para disfrutar de la vida al máximo.
Esperamos que este post haya sido útil para entender un poco más sobre el astigmatismo y cuándo puede ser necesaria la corrección con gafas. Como siempre, estamos aquí para responder a todas tus preguntas y ayudarte a disfrutar de la mejor visión posible. ¡Hasta la próxima!
11/07/2023
Presbicia o vista cansada
¿Qué es la presbicia?
La presbicia o también llamada vista cansada, es la dificultad para enfocar objetos en visión próxima (libro, móvil, periódico) y ocurre por una pérdida gradual de la capacidad del cristalino para enfocar objetos de cerca. Es consecuencia del envejecimiento natural y fisiológico del cuerpo humano y concretamente del sistema visual. Suele comenzar sobre los 40 años aunque puede manifestarse más o menos pronto, y culmina con la completa perdida de la acomodación alrededor de los 50-55 años dependiendo de diversos factores como la diabetes, anemia, el abuso de drogas, factores ambientales o el uso continuo y prolongado de la visión de cerca.
¿Cuáles son las causas de la presbicia?
Hay muchas teorías al respecto pero las más importantes apuntan a que la presbicia es producida por los cambios en las dimensiones del cristalino con la edad, por el cambio asociado en la geometría de las inserciones zonulares, y por los cambios en las propiedades elásticas de la cápsula cristaliniana y su matriz.
-Disminución del gradiente del índice del cristalino.
-Hipermetropía (si no está corregida tendrá que acomodar más en cerca)
-Profesión (requerimientos visuales en visión próxima; joyeros, costureras)
-Sexo (menor longitud de brazos/ alteraciones hormonales en la menopausia)
-Geográficos (altas exposiciones a temperaturas y rayos UV pueden alterar las propiedades del cristalino)
¿Qué problemas nos puede provocar? Signos y síntomas
-Retraso en el enfoque en visión próxima.
-Visión desenfocada en visión próxima.
-Dificultad para mantener la distancia de lectura.
-Aumento de la distancia de trabajo en visión próxima (alejamos el texto al leer para verlo mas claro).
-Necesidad de trabajar con más luz o letras más grandes.
Otros síntomas y signos asociados
-Diplopia (visión doble) por exotropia, debida a una baja capacidad de convergencia fusional.
-Mala visión de lejos (si no fuese miope pudiera ser por hipermetropía latente sin diagnosticar o por un espasmo ciliar debido al enorme esfuerzo realizado para mantener la poca acomodación que le queda para realizar tareas de cerca).
-Malestar ocular.
-Dolores de cabeza.
-Fatiga (debido a la contracción de los músculos perioculares, frontales y otros de la cabeza para intentar forzar el enroque del ojo o hacer efecto estenopéico con los párpados.
¿Cómo compensarlo?
Mediante lentes monoculares, bifocales, progresivas, o ocupacionales.
También con lentes de contacto, en monovisión y multifocales.
Técnicas quirúrgicas (cirugía refractiva corneal, escleral, o refractiva intraocular).
Acude a OpticaPalop, y tras un examen optometrico, ¡valoraremos la opción que mejor se adapta a tus necesidades!
15/02/2021
Astigmatismo. Concepto, causas, síntomas y tratamiento.
Concepto
Proviene del griego ἀ- «sin» y στιγμή «punto». Es un defecto refractivo de la visión provocado por una diferencia de refracción de los dos meridianos oculares, impidiendo el enfoque claro de los objetos.
Este enfoque borroso que produce la mala visión de un ojo con astigmatismo es debido a la diferencia en la curvatura de la córnea o cristalino del ojo. Si la córnea tiene una forma irregular el astigmatismo es corneal, y si el cristalino tiene una forma irregular se llamará astigmatismo lenticular.
La cornea en su forma perfecta, la podríamos comparar con una pelota de futbol o baloncesto mientras que una cornea irregular, es decir, con astigmatismo, sería más parecida no a una esfera perfecta sino a un balón de rugby o futbol americano.
Causas
El astigmatismo puede estar determinado genéticamente, por una lesión o traumatismo en la córnea, o tras una intervención quirúrgica como un trasplante de córnea o una cirugía de cataratas.
Síntomas
La visión borrosa o distorsionada que provoca el astigmatismo, puede afectar a tus actividades cotidianas sobretodo si fijas la vista durante mucho tiempo ya sea en pantallas, libros u otros dispositivos.
Al tener astigmatismo y fijar mucho la vista en algo concreto (por ejemplo un abogado que tiene que leer muchos papeles, o un informático/secretario que pasa mucho tiempo delante del ordenador, ¡o incluso un peluquero!) notamos una merma en la agudeza visual que nos hace esforzarnos más, pudiendo notar ( en función de la cantidad de astigmatismo que tengamos y el tiempo que pasemos realizando la tarea) dolores de cabeza, fatiga visual, e incluso sensación de mareo a causa del sobresfuerzo que hace el cristalino para enfocar y compensar el defecto.
Tratamiento
El tratamiento para el astigmatismo es igual que para el resto de defectos refractivos como la miopía, la hipermetropía o la presbicia.
El uso de gafas es el tratamiento más frecuente, aunque también lo podemos compensar con el uso de lentes de contacto. En OpticaPalop te ayudaremos a seleccionar las lentillas más adecuadas para ti, ya que es importante que se adapten correctamente al ojo para que no se desplacen con el parpadeo y te proporcionen un buen confort visual.

Fuentes y referencias:
Mis propios conocimientos y experiencia como óptico-Optometrista, además de las siguientes webs/libros:
https://nei.nih.gov/health/espanol/astigmatismo/astigmatismo
http://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/astigmatismo
https://www.news-medical.net/health/Astigmatism-Types-Regular-and-Irregular-(Spanish).aspx
25/01/2021
Hipermetropía. Concepto. Causas. Tipos. Síntomas. Diagnóstico. Tratamiento.
¿Qué es?
La palabra hipermetropía proviene de la unión de diferentes palabras griegas: hiper-“en exceso”, -metro-“medida” y –opía “vista”, lo que indica que el foco imagen se forma a una distancia mayor de lo normal, es decir, por detrás de la retina. De este modo, la imagen de la retina se verá desenfocada por lo que para ver objetos tanto de cerca como de lejos, será necesario aumentar la potencia refractiva del ojo (estimulando la acomodación) para que la imagen que se forme en ella sea nítida.
Este aumento de potencia será tanto más cuanto mayor sea su defecto refractivo.
Cuando existe una hipermetropía, los objetos distantes usualmente se ven claramente, pero los cercanos se ven borrosos.
Las personas experimentan la hipermetropía de formas diferentes. Algunas personas pueden no presentar ningún problema con su visión, especialmente cuando son jóvenes. Otras personas con hipermetropía considerable, pueden tener una visión borrosa a cualquier distancia, cerca o lejos. Éste es un desorden de los ojos relacionado con el enfoque de imágenes, no una enfermedad de los ojos.
Causas
Para que sea posible que nuestros ojos vean, los rayos de luz deben ser doblados o refractados por la córnea y el cristalino y así puedan enfocarse en la retina, la capa de células fotosensibles que recubre la parte posterior del ojo. La retina recibe la imagen formada por los rayos de luz y la envía al cerebro a través del nervio óptico, el cual es en realidad una parte del cerebro.
Cuando hay una hipermetropía, el ojo es demasiado corto. Los objetos cercanos se ven borrosos porque las imágenes se enfocan más allá de la retina.
Al igual que la miopía (mala visión de lejos), la etiología de la hipermetropía es algo compleja y su aparición se ha relacionado con factores genéticos y ambientales. Las hipermetropías leves se heredan con carácter dominante, mientras que las elevadas se heredan con carácter recesivo. es generalmente hereditaria.
La mayoría de los niños son normalmente hipermétropes, sin embargo, no experimentan visión borrosa. Mediante el enfoque o acomodación de la imagen, los ojos de los niños pueden doblar los rayos de luz y colocarlos directamente sobre la retina. Siempre y cuando la hipermetropía no sea demasiado grave, los niños hipermétropes tendrán una visión clara para ver objetos a distancia y de cerca. A medida que el ojo crece y se alarga, la hipermetropía disminuye.
Tipos
La hipermetropía ha sido clasificada de diversas formas según los diferentes autores. Las más importantes son:
-Hipermetropía axial, de curvatura o de índice: Como sucede con la miopía, la hipermetropía axial es producida en este caso por una longitud axial demasiado pequeña para la potencia refractiva del ojo. En la de curvatura lo que sucede es que el radio de curvatura de la córnea o cristalino es más grande de lo normal, por lo que genera una menor potencia de la misma. La de índice se produce por una disminución del índice de refracción del cristalino o del humor acuoso, o por un aumento de índice del humor vítreo.
-Hipermetropía elevada: En este caso, el ojo es demasiado corto, su tamaño en general es reducido y sus curvaturas están aplanadas. Puede asociarse a otras patologías y estados oculares como microcórnea, luxación o extracción del cristalino, nistagmus…
-Hipermetropía latente: Es aquella hipermetropía que no aparece en la refracción subjetiva ya que está compensada por el tono del musculo ciliar. Para que se ponga de manifiesto su magnitud será necesario una refracción paralizando la acomodación, con lentes positivas o ciclopléjicos. Es la diferencia entre la hipermetropía total y la manifiesta.
-Hipermetropía manifiesta: Es aquella que en condiciones normales no está corregida y se valora con refracción subjetiva sin ciclopléjicos. La cantidad de hipermetropía viene dada por el máximo positivo que proporciona una máxima agudeza visual. Se divide en 3 tipos:
-Facultativa: Aquella que puede compensarse mediante la acomodación del sujeto y se puede relajar con el uso de lentes positivas. Es la diferencia entre la manifiesta y la absoluta.
-Absoluta: Es la hipermetropía que no puede compensarse con la acomodación, por lo que el paciente tendrá una visión borrosa de lejos y necesitará usar lentes positivas para llegar a una buena agudeza visual.
-Total: Suma de la hipermetropía latente y manifiesta. Aparece al usar ciclopléjicos. Si el paciente no puede acomodar para compensar la hipermetropía tendrá mala agudeza visual de lejos, por lo que necesitará lentes positivas para desplazar la imagen hasta llegar a la retina, momento en el que la hipermetropía absoluta estará corregida. El resto de hipermetropía estará compensada con su máxima acomodación. Si seguimos aumentando la potencia de las lentes, la acomodación se irá relajando y la agudeza visual no variará ya que la imagen seguirá estando en la retina. Cuando la acomodación esté relajada completamente el valor de la lente será el valor de la hipermetropía manifiesta.
Síntomas
Algunas señales y síntomas de la hipermetropía incluyen tener dificultad con las tareas de ver de cerca, como la lectura, tener la vista cansada, entrecerrar los ojos y tener dolores de cabeza. La mayoría de los niños son hipermétropes, sin embargo, no experimentan síntomas de visión borrosa debido a que sus ojos son capaces de doblar los rayos de luz para colocarlos directamente en la retina.
Diagnóstico
Los optometristas podemos diagnosticar la hipermetropía mediante un examen de la visión donde se le pedirá que lea las letras en un cuadro colocado al otro extremo del gabinete. Si la prueba demuestra que la visión es hipermétrope, mediante instrumentos ópticos como un retinoscopio, un autorefractometro o uu foroptero, hallaremos el valor de la misma.
Tratamientos
Las gafas o lentillas son los métodos más comunes para la corrección de los síntomas de la hipermetropía. Son los más naturales para el ojo sin dañar o modificar su estructura biológica.
También se pueden aplicar técnicas LASIK o similares de cirugía refractiva, siendo estos irreversibles para el paciente.
No hay evidencia científica suficiente para sugerir que los ejercicios para los ojos, las vitaminas o las píldoras, puedan prevenir o curar la hipermetropía.
No hay un mejor método para corregir la hipermetropía sino que la corrección más adecuada para usted depende de sus ojos y estilo de vida. Hable sobre su estilo de vida o de sus aficiones con nosotros, ¡juntos decidiremos qué tipo de corrección puede ser más eficaz para usted!
En OpticaPalop disponemos de una gran variedad de monturas y lentes disponibles para todos los gustos y ocasiones. También adaptación de lentillas para todas las graduaciones.
¡Ven a conocernos!
Fuentes y referencias:
Mis propios conocimientos y experiencia como óptico-Optometrista, además de las siguientes webs/libros:
https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/hipermetropia
Estudio de la hipermetropía alta en la infancia. Diana Ferrer Polo.
11/01/2021
Filtros especiales. Funcionamiento. Tipos de filtros.
Funcionamiento
La retina tiene principalmente dos tipos de células, los conos y los bastones. Los conos se activan cuando hay luz natural y ayudan a que veamos por el día, mientras que los bastones se activan cuando cae la noche.
En el momento en el que cae el sol se produce un momento de confusión ya que la retina empieza a dejar de usar conos y pasa a usar bastones. Si ponemos un filtro delante de nuestros ojos lo que pasará será que:
Las lentes amarillas bloquearán en gran parte el paso de luz con componentes azulados, que es el tipo de luz predominante a estas horas del día/noche. Como los conos interpretarán que todavía hay algo de luz natural, aguantarán más tiempo activos. Por ello en estas situaciones las lentes amarillas aumentan la luminosidad, mejoran el contraste de los objetos y nos ayudan a ver un “poquito” mejor.
Al amanecer también pasaría esto, pero al revés. En este momento los bastones son los más activos pero la situación, por el amanecer, va a empezar a cambiar. Las lentes amarillas ayudarían a “despertar” antes a los conos y de esta forma sucedería lo mismo que en el ocaso. Eso sí, cuando el sol salga habría que dejar de usar gafas con cristales amarillos porque nuestros ojos recibirán un extra de luminosidad que no sería beneficioso para los mismos.
SI no hay luz, los filtros no harán ninguna función ya que no tiene luz de donde poder sacar nada. Es decir, si no hay luz no vamos a ver mejor por llevar estos cristales, pero sí que puede ayudar a mejorar los deslumbramientos. Aquí entra en juego la pupila ya que es la responsable de regular el paso de luz hacia el interior, es decir, controlar la cantidad de luz que nuestra retina percibe. Por la noche se dilata para que entre más luz y por el día se contrae ya que no necesita tanta.
Si ponemos una lente amarilla delante del ojo, la pupila se creerá que hay más luz en el ambiente y querrá estar cerrada, por lo que una ráfaga de luz, por ejemplo, procedente de los faros de un coche, molestará menos si la pupila está cerrada que si está dilatada.
Aunque para esto, lo mejor es probarlo en cada persona, ya que esta teoría no está demostrada científicamente y varía en función de la dilatación/contracción de la pupila de cada persona.
Puede no dar los mismos resultados a todos, por lo que puede que ayuden durante la visión nocturna o puede que no.
Lo que sí es seguro es que durante los atardeceres contribuirán a que mejore la visión. Además, llevar gafas en la práctica de deportes como el ciclismo ayuda a que no entren objetos extraños al ojo, como mosquitos u otros insectos. También en prácticas como el tiro o la caza ayudan a afinar la puntería debido a la mejora del contraste que producen.
Tipos de filtros
400: Absorbe parte de la luz hasta los 400 nm; posee un color beige claro. Recomendado para personas que quieran mejorar su confort visual y protección. Para un uso continuado frente a pantallas de ordenador.
C1: Absorbe el 80% de toda la luz hasta los 450 nm. Posee un color amarillo. Proporciona mayor contraste y calidad visual. Recomendada para personas con DMAE.
450: Absorbe toda la luz hasta los 450 nm, es de color limón. Recomendada para mejorar el contraste en lentes deportivas y para personas con problemas en el nervio óptico.
500: Absorbe el 95% de la luz hasta los 500 nm; de color amarillo. Se recomienda en personas con DMAE, glaucoma o problemas en el nervio óptico.
511: Absorbe toda la luz hasta los 511 nm; es de color naranja. Se recomienda en personas con DMAE, glaucoma o problemas en el nervio óptico.
527: Absorbe toda la luz hasta los 527 nm, de color naranja oscuro. Se recomienda en personas con DMAE, glaucoma, retinopatía diabética o retinitis pigmentosa.
550: Absorbe toda la luz hasta los 550 nm; es de color rojo. Se recomienda en personas con retinopatía diabética, acromatopsia o retinitis pigmentosa.
585: Absorbe toda la luz hasta los 585 nm; es de color rojo oscuro. Se recomienda en personas con retinopatía diabética o acromatopsia.

En OpticaPalop disponemos de una caja de filtros para poder probar en cualquier momento. Si tienes alguna patología que con filtros te ayude a ver mejor, o los necesitas para la práctica de algún deporte, no dudes en visitarnos. ¡Te los mostraremos!
Fuentes y referencias:
Mis propios conocimientos y experiencia como óptico-Optometrista, además de las siguientes webs/libros:

04/01/2021
Miopía. Concepto. Causas. Tipos. Soluciones.
¿Qué es?
La definición de la miopía ha sido siempre motivo de numerosos debates. Deriva del término griego “myops” que significa corto de vista.
Fue descubierta por Aristóteles hace más de 2000 años y Galeno la definió, basándose en la teoría de Aristóteles, como una condición en la cual los objetos de cerca se ven nítidos y los de lejos borrosos.
En el diccionario de Ciencias visuales de Cline, Hofstetter y Griffin, que unifican diferentes explicaciones, la definen así:
“La miopía es una condición refractiva en la que los rayos de luz que llegan paralelos al sistema óptico del ojo inciden hasta un foco por delante de la retina cuando el sistema acomodativo esta relajado. El resultado de esta condición determina que los miopes experimenten visión borrosa de lejos y que puede restaurarse la visión nítida mediante la compensación óptica con lentes esféricas negativas”.

Por eso los objetos de lejos se ven borrosos (la distancia a la que veas borroso varía en función del valor de la miopía) mientras que la visión de cerca (±40cm) se mantiene sin necesidad de corrección óptica.
¿Cómo se produce?
Al nacer, la longitud axial del ojo es de 14mm, y a medida que vamos creciendo, la córnea y el cristalino se aplanan, y la longitud axial del ojo crece hasta los 24mm de media en un adulto.
En condiciones normales, se produce la emetropización del ojo, que es el proceso regulador tendente a reproducir un ojo teóricamente perfecto, donde el exceso de un componente ocular es equilibrado mediante la moderación de otro(s), como la curvatura de la córnea o el cristalino.
Si la emetropización no surge efecto, se produce un ojo amétrope o con defecto de refracción ocular. Si este defecto/ametropía deriva en miopía, es debido a:
1-Globo ocular más largo de lo normal(>24mm). Es la forma más frecuente de miopía.
2-Curvatura corneal mayor de lo normal.
3-Curvatura mayor del cristalino.
4-Combinación de los anteriores (globo ocular grande y mayor curvatura de córnea)
Una combinación exitosa de estos componentes oculares producirá un ojo emétrope mientras que si algo falla o no se desarrolla exitosamente producirá un ojo miope o hipermétrope.
Factores que producen miopía.
Respecto a las causas que originan que se produzca miopía, no hay un consenso total. La miopía es considerada multifactorial, por lo que su origen depende de múltiples factores, como por ejemplo la genética, la etnia, el trabajo en visión próxima, posturas inadecuadas, condiciones ambientales adversas, horas de luz que recibas, alimentación…
Tipos de miopía
-Miopía simple: Menor de 6 dioptrías. La más común. Suele aparecer de niño, progresa durante la adolescencia y se estabiliza sobre los ±23 años. No suele asociarse a patología ocular pero tiene un mayor riesgo de complicaciones oculares que los pacientes no miopes.
-Miopía magna: Mayor de 6 dioptrías. Pueden producir patologías oculares degenerativas como el desprendimiento de retina, la degeneración macular y el glaucoma. Es hereditaria y suele evolucionar mucho a lo largo de la vida. Este tipo de miopía requiere de mayores controles periódicos para hacer una detección precoz de posibles complicaciones.
-Pseudomiopía: No son realmente miopías sino desajustes en el sistema visual que dan lugar a fluctuaciones en la agudeza visual de lejos, provocados por mirar en condiciones de baja luminosidad, distancia de lectura reducida, posturas inadecuadas o exceso de acomodación.
¿Cómo corregir la miopía?
En la actualidad, existen diversos tratamientos para corregir la miopía, desde ópticos hasta quirúrgicos cada uno con sus pros y sus contras.
El uso de gafas o lentillas es el tipo de corrección más conocido y habitual. Dentro de las lentillas existen aquellas que se ponen solo para dormir (ortoqueratologia) y te las quitas al levantarte. Estas permiten ralentizar el crecimiento de la miopía hasta un 45% posibilitando al paciente el no usar corrección durante el día y llevar una vida normal, como un emétrope. Además es reversible y se puede realizar a cualquier edad.
También hay tratamiento quirúrgico, con láser o con lente fáquicas que sustituyen al cristalino, siento totalmente irreversible. Hay que tener en cuenta de que el ojo tras el paso del tiempo sufre una serie de variaciones y el ojo miope siempre tiene mayor posibilidad de desarrollar en edad adulta patologías que podrían comportar pérdida de visión.
Por lo tanto, sea la decisión que tomes, hazlo con la máxima seguridad y atendido por profesionales.
Los optometristas somos los profesionales que podemos prevenir, diagnosticar y prescribir el tratamiento más adecuado a cualquier problema visual. Los controles visuales regulares en las escuelas son eficaces ya que permiten abarcar a casi todos los niños y adolescentes durante el periodo de escolarización obligatoria.
En OpticaPalop tenemos una gran variedad de monturas y cristales para que elijas las que mejor te queden, y todo tipo de lentillas, tanto blandas como rígidas o de orto-k.
¡¡Ven a visitarnos!!
Fuentes y referencias:
Mis propios conocimientos y experiencia como óptico-Optometrista, además de las siguientes webs/libros:
https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/miopia
Variación de la ratio longitud axial/radio corneal (LA/RC) con el estado refractivo ocular. Relación con los componentes oculares Yebra-Pimentel E, Giráldez Mj, Glez-Méijome jm, Cerviño A, Garcia-Resúa, Parafita Ma
https://www.elisaribau.com/la-miopia/
Sara Garcia Perez. Hábitos conductuales asociados a la miopía simple.
21/12/2020

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